牛肉披萨的做法_怎么做牛肉披萨_如何做牛肉披萨

怎么做凉拌丝好吃？学做凉拌海带丝需要哪些食材？家常美食网壹笑嫣然老师教你轻松做出好吃好看的凉拌海带丝。

本食谱来自【壹笑嫣然】老师分享的凉拌海带丝的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类，凉菜；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人都能食用 1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。 2. 精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。

这道蒜蓉海带丝，超简单，超美味。提前一晚将海带丝泡好，早晨起来，加入佐料一拌即可，几分钟之内，一道爽口的凉菜就做好了。

主料：海带丝200克

辅料：大蒜5瓣，精盐1/2茶匙，生抽1汤匙，香油1茶匙，醋2汤匙

1. 干海带提前用清水泡发，然后清洗干净后沥水，

2. 将沥水后的海带切成寸段，

3. 海带装入不锈钢盆中，加入蒜末，

4. 加入醋，

5. 加入精盐，

6. 加入生抽，

7. 加入香油，

8. 拌匀即可食用，

9. 拌好的石家庄公立知名癫痫医院海带丝需尽快食用，时间长了就不好吃了。

如果喜欢吃辣，淋上一点辣椒油，味道会更好。

大家在烹饪凉拌海带丝的时候，有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误）。