茶叶蛋的做法_茶叶蛋的家常做法_茶叶蛋怎么做_著名的汉族小吃，中国的传统食物

朋友要搬来一起住了，就提前把家里打扫了一番。最让人烦心的是地毯上的头发跟厨房的塑料袋，让我震惊了不小，因为家门口就是两家不小的超市，还有两家水果超市，唉唉 外加我又是个爱花钱的主，不去商场呢，一定会去超市走走，一天走上几次都属正常，所以家里就多了那么多滴塑料袋袋，我觉得还不错都收在厨房当作垃圾袋来用，不知不觉那个袋袋变成个小山堆了起来，身边没妈在呢 就会比较懒些。在收拾这些东东的时候想到之前看到的新闻讲这些袋袋都包围了北京城。即使在这里墨尔本多数的垃圾也在维州蔓延呢。唉唉 真的好可怕呀，外加自己在超市上班，洋人多数呢不是特别喜欢用塑料袋一般自己带shopping bag，当然也有例外了。还是多数华人会要袋子的比较多而且总是想要多要几个袋子，总是觉得很气愤，还有更甚者不给袋子不买东西了中医治疗癫痫病好吗，哇 搞什么，谁怕谁啊，爱买不买的，再说了也就这敢对着我们华人这样子说了，去了洋人的超市还不是一个个乖乖滴小绵羊，做秀给谁看，也怕丢人？shit  shit shit ...

 不好，我越写会越气愤了，呵呵，松口气进入正题. 写这些不是为了骂谁或者怎么样最终目的呢 就是想唤醒大家，希望大家为我们自己的脚下的土地，我们天天居住的家园做份贡献，虽然只是点点，其实之前的我都没注意到这些的，现在呢我去超市呢多数也会说 不用袋子了，谢谢，觉得超级开心舒服，最重要的是亲们以后出门可以自带shopping bag的不管之前用的塑料袋子呢还是有漂亮图案的袋袋，真的不错。走在街上，大大一部分的留学生都在背着名牌包包，已经见怪不怪了，记得有次印象很深的，一个背着LV的漂亮女孩子买东西，收完钱没要袋子，自己把东西都装进了包包里，这个LV 被她背的有了价值，至少我这样认为。

我很懒，总是在每天晚上睡觉前思够的宏伟计划呢，就会在第二天醒来的那一刻画上句号，爷爷从小就灌输：有志者立长志，无知者常立志，唉唉，很显然我比较偏向后者，是很不甘心的，所以今年来呢，开始了要健健康康的生活，改掉以前晚睡的习惯，晚睡呢还吃多多的宵夜，身体素质自己都觉得差到不行。第一件事就是给自己弄了张健身卡，开始健身，并且开始实践那些养生健康的生活方式。放弃了快餐，其实我特别喜欢吃麦当劳的汉堡，薯条和冰淇淋，肯德基的鸡肉卷和薯条，呵呵，披萨也不错呢，还有方便面，已经不再吃了，块一年了，除了有吃几次冰激凌外，其他的东东已经不记得什么味道了。为自己的毅力感到高兴，呵呵 ，亲们如果想要减肥外加增强体质的放弃这些东东啦，对身体没一好处，最明显的就是会对皮肤很不好，还让你站在秤上只伤心。

一直以来都超级感谢我妈，给我个天生白白的皮肤，但是脸上却不够滑而且很干燥，开始每天早上空腹和柠檬水，减肥起呢觉得酸奶超级的好喝，记得一定要选low fat或者no fat的 而且无糖低糖的；寿司是太棒了，尤其是三文鱼跟牛油果的了，香啊，最近超级爱牛肉果，觉得香滑得感觉正到没话说，呵呵 真想每餐吃一个，虽然有fat 但全都是对人体健康的东东，呵呵。不错。

还有每天开始吃起了银耳汤，各种银耳汤，坚持到一个月的时候发现例假不仅正常了还不会肚子痛了，除了肚子涨点，哇呀，不知道是不是每天吃银耳汤的原因，但是觉得真的超好，我都不喜欢加糖的。

每天坚持多吃蔬菜水果保证足够的蛋白质通常是鱼跟鸡了，很少吃猪肉了，唉唉。但是每周基本都会给自己烧个猪蹄，美美容，最爱猪蹄厚厚的皮了，呵呵 滑滑嫩嫩，太香了，不喜欢吃那个瘦肉。希望皮肤会好点吧，呵呵。

当然也会有心情不好或者超级想吃东西的时候，我的经验呢不要让自己憋得太久了 如果你想吃那样东西呢 想过段时间就奖励点点自己，会比最后想到崩溃一下子吃多多的停不了的好。

总之呢想要健康呢开心快乐的生活，就开始好好对自己爱自己，宠自己吧，可以让自己过的吃的好点，但是少点，可以多次，呵呵，还要记得环保啊。

话题豆币记录

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