油炸南瓜豆渣饼的做法_油炸南瓜豆渣饼的家常做法_油炸南瓜豆渣饼怎么做_

 　大家都知道喝蜂蜜美容排毒养颜通便等等，十分利于身体的健康。但是喝了这么多的蜂蜜水，你知道哪个时刻喝它效果才是最佳的？

&》 的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开水。还有人提出“养生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以后喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白开水。那么，究竟哪种方法更好呢?

　　北京协和医院营养科副主任于康：早上喝盐水是不提倡的，因为可能导致血压高。早晨可以喝凉白开，或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。因此，对于李先生提出的三种说法，按照水、蜜、盐的功效和人体的生理需要，还是“早蜜晚水”为好。