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1.鸡胸肉切薄片,上浆。

2.起油锅,油稍微多一点,大火烧热后,放入腌好的鸡片,快速滑熟,将鸡片捞出备用。滑熟鸡片一定要急火快滑,通常不超过1分钟鸡肉就变色熟了,鸡肉刚刚变色就可以捞出了,这是鸡肉滑嫩的第二个秘诀。

3.锅里留少量油,将,葱、姜、辣椒粒、豆豉放入,煸炒出香味。

4.然后放入青椒煸炒熟(不要炒软,保持些脆感)。

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5.最后加入滑好的鸡片,加入糖、盐、生抽,迅速翻炒几下,立即出锅。

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