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发布时间：2022-04-30 06:45:21
减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食
意面 红肠 番茄酱 罗勒叶 草 黑胡椒粉 葵花籽油 盐
2.西红柿顶部划十字
3.放入开水中稍烫后去皮
4.青豆在水中焯一下
5.其他材料切成小丁
6.烧热油锅，倒入洋葱和香菇翻炒
7.加入红肠丁
8.加入青豆翻炒，加盐调味
9.意面在开水中煮8分钟捞起装盘
10.油锅烧热，倒入番茄丁翻炒至软烂，汤汁变稠，加入番茄酱调味
11.倒入炒好的丁丁，撒上罗勒叶，披萨草，黑胡椒粉，炒至入味
12.炒好的酱浇在意面上即可