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发布时间:2022-04-30 07:16:06 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
1.皂角米凉水浸泡10小时
2.桃胶浸泡10小时,清洗干净杂质。
3.燕窝拿纯净水发泡10小时。
4.活耳1/4朵。
5.将活耳、桃胶、皂角米高速快锅,上气15分钟后关火备用。
6.将发泡干净的燕窝顺着纹理撕成条状,放入蒸盅,加入纯净水,水位没过燕窝1厘米。
7.将蒸盅放入锅内,大火转文火蒸40分钟。
8.加入牛奶、冰糖、鲜百合。文火炖15分钟。
9.将牛奶稍微加热与出锅的银耳羹燕窝混合,放入枸杞即食。