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发布时间:2022-04-30 07:16:03
李子酱(plum jam)
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材料:李子8个,白糖 80克,柠檬汁几滴;
做法:
1、 将李子用清水冲洗,擦拭干净后去核切小块;
2、 将切好的李子块放入锅中,加入白糖渍上15分钟;
3、 待红色汁水渗出,坐锅中小熬煮,并用勺子不停搅拌,以防糊锅;
4、 大约20至25分钟后,待颜色变深,果汁收干粘稠呈胶状,挑出果皮,可留下点粗粗变软的果肉,即可关火,酸甜可口的李子酱就做好了。
小提示:点滴柠檬汁,不仅可以给果酱增香,而且还有杀菌防腐的作用。喜欢甘味,在吃的时候还可以在凉透的果酱中加上一点蜂蜜,带来更加润泽的口感。
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资料显示,李子有增加食欲、促进消化的作用,在秋季适量食用,酸甘的味道还有清肝热、活血脉的功效,适量服食还有利于治疗肝病或贫血症。