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发布时间:2022-04-30 07:16:01
主料:
高粉(240克)、低粉(50克)、奶粉(10克)、酵母(3克)、盐(2克)、白砂糖(45克)、牛奶(125克)、鸡蛋(一个)、黄油(20克)、红曲米粉(2克)、抹茶粉(3克)、可可粉(1克)、黑加仑葡萄干(适量)
做法步骤:
1、面粉,奶粉,糖,盐,发酵粉,牛奶,鸡蛋,混合揉成团。一开始有点粘手,手上沾些面粉揉成团。
2、加入黄油。
3、用手把黄油抓进面团。
4、揉成团。
5、一手抓着面团的一头,另一只手抓着另一头,像搓衣服一样来回搓。然后转90度,继续搓。搓累了,抓起两头,往桌面上摔打。
6、动作正确的话,15到20分钟,就能揉出这样的手套膜。揉成这样就可以了,不需要继续揉,下面我们还得加入红曲粉,和抹茶,可可粉。
7、揉好的面团,分成四份。两个大点的,加入抹茶粉和红曲粉。最小的加入可可粉。耐心将色素揉匀。
8、放温暖处发酵至1.5到2倍大。
9、可可面团搓长,放在绿色面团上,擀成长方形。
10、白色面团擀成长方形,放在绿色面团上。有可可花纹的那一面在下面哦!。
11、红色面团放入适量黑加仑做西瓜籽。
12、卷起红色面团,放到最上面。然后整体卷起。
13、整成这个样子,放到450g土司模具中二次发酵。癫痫病人能不能吃香菇?发酵至八分满。后面忘记拍照了。
14、土司模具用锡纸包起来,烤箱预热180℃,中层,烤40分钟。
15、切开是这样的。
16、是不是很像呢!。
高粉具有养心、益肾、除热等功效;
低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与蜂蜜、黑豆、草莓搭配;与橘子、西兰花、杨梅相克,同食可能会引起不适;
癫痫病发作后神智不清 睡觉做梦是怎么回事?酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;
盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;
白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;
牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与番茄酱、金针菇、橙子相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与菠菜、香椿、青椒搭配;与茶、糖精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;
抹茶粉的热量(卡路里)246千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
可可粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;