【凉拌黑白双耳】凉拌黑白双耳的做法_凉拌黑白双耳怎么做

　　今天给大家介绍一个超级简单的菜，凉拌黑白双耳，别小看了这道菜，它可兼具减肥、抗辐射、抗肿瘤、祛斑美容之多重功效于一身。

长沙公立知名癫痫医院text-align: center">　　凉拌黑白双耳

　　：木耳、银耳、胡萝卜、青椒、洋葱，生抽、醋、蒜茸、盐、香油

　　做法：

　　1)将干木耳和干银耳泡发，胡萝卜、青椒、洋葱切少许丝备用;

　　2)发好的木耳和银耳去掉蒂撕成小朵，入沸水锅中烫30秒，取出用冷水冲凉沥干水份;

　　3)将切好的菜丝加上烫好的木耳银耳，加入生抽、醋、蒜茸、盐、香油拌匀即可。

　　小贴士：有人提出木耳和胡萝卜不能同食的问题，他们之间是不存在禁忌，是可以在一起吃的。

　　小编有话说：以上就是小编教大家做的凉拌黑白双耳，几分钟即可搞定的美容菜哦。