英语作文自我介绍范文

　　时间转瞬即逝，又快到了露胳膊露大腿的季节了，如何有效的减肥成为了人们关注的焦点问题。产后如何减肥?如何减肥最快最有戏?和网小编一起看看吧，每天这样吃让你一周瘦成闪电。

　　减肥偏方一：鱼腥草+红枣

　　所需材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯

　　做法：

　　1、首先将所有的材料都洗干净，然后将所有材料都放入锅中，加入适量的清水;

　　2、先用大火煮开之后，再改为小火煮20分钟，最后将杂质去除掉，留下汁水即可饮用咯!

　　减肥偏方二：山楂银菊饮

　　所需材料：山石家庄癫痫病#!权威医院楂、银花、菊花各10克。

　　1、首先将山楂用小锤子敲碎掉，然后和银花、菊花一起放入杯中;

　　2、冲入开水，泡5分钟之后即可饮用，每天喝一次即可。