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春夏吃水果警惕"陷阱"!_健康饮食

  气温逐渐回暖,美味“水果季”又要到了,看到市面上琳琅满目的水果,你是不是也心动了呢?专家提醒,食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则,同时也有注意避开一些常见误区。

  要想充分发挥水果的健康益处,就得避开以下8个误区:

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