家庭版宫廷玉米饼的做法

主料:

玉米面（450克）、鸡蛋（三个）

辅料:

面粉（150克）、白糖（150克）、孝母（10克）、温水（600克）、奶粉（80克）、豆粉（三小袋）

做法步骤：

1、所有食材倒入大盆里和匀醒发半小时。

2、和完面是稀糊的。

3、醒完面发起，有气泡，用圆勺子一勺量烙制，不放油平锅！小火烙制。

4、变色熟了即可。

5、这是贴锅那面有颜色！。

玉米面的热量(卡路里)340千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

鸡蛋的热黑龙江哪能治好癫痫病量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与紫菜、北极虾、青椒搭配；与鹅、兔肉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；