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发布时间:2022-04-30 07:15:42
1. 虾仁洗净挑去虾线,用料酒,盐,生抽,淀粉腌制一刻钟!
2. 西蓝花掰成小朵,用盐水泡一会儿洗净,开水里放一点油把西蓝花炒1-2分钟捞出!
3. 凉锅凉油小火将腰果不停翻炒变金黄色捞出备用!
4. 起锅,油热放入葱姜蒜炒出香味!
5. 放入虾仁翻炒变色!
6. 放入耗油翻炒均匀!
7. 再放入西蓝花!
8. 翻炒两分钟使之入味!
9. 关火放入腰果翻炒均匀出锅装盘!
10. 成品图!
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