一个橙子能防四种病？这么吃最有效！饮食

菠菜烫熟切细，拌入白饭；取适量用保鲜膜包住转紧当头部；

白饭拌入少许抹茶粉，用手压扁，用一小圆圈模压出圆形当鼻子

海苔剪两个圆圈当鼻孔

熟毛豆用烤熟的义大利面条插入当耳朵

起司用牙签压出齿痕贴在鼻子下方，再贴上眼珠就完成

红萝卜切出皇冠，用刀尖轻轻切一小刀，将皇冠插入