橘子皮能治晕车_饮食食疗-美食城

主料:

鸡（一只）

辅料:

新奥尔良腌料（一包）、料酒（20克）、黑胡椒（适量）、姜丝（适量）、水（50克）、食用油（10克）、烧烤汁（10克）、蒜蓉（适量）

做法步骤：

1、准备好材料。

2、鸡洗净后将鸡头跟鸡屁股砍掉。

3、将所有腌料倒入碗里调制好，然后将鸡放进去拌匀，用手按摩使腌料均匀，将适量蒜蓉跟姜丝塞进鸡肚内。

4、漯河市癫痫是如何引起的盖上保鲜膜，放入冰箱腌制12小时以上（我是提前一天晚上腌制好的哦）。

5、放在锡纸上。

6、用锡纸将鸡裹住，这样烤出来会比较鲜嫩。

7、烤箱预热200度，烤50~6长春那家医院看癫痫好0分钟。

8、去掉锡纸，刷上一层腌料，再放入烤箱烤几分钟使其上色即可，香喷喷的，可以开吃啦。

9、肉质鲜嫩。

10、鸡腿直接撕下来吃咯。