结扎了能不能做试管_两性保健_养生之道网

主料:

青椒（8个）、五花肉（300克）

辅料:

葱（适量）、生粉（适量）、食用油（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、盐（适量）

做法步骤：

1、五花肉，洗干净，。

2、剁碎，。

3、葱。

4、大辣椒，。

5、辣椒洗干净。

6、辣椒去哪里治癫娴籽，（记得带手套哦）。

7、去籽之后，辣椒皮放盐腌制30分钟；。

8、肉加入盐、油、酱油、料酒、生粉等配料，腌制30分钟。

9、娘辣椒了，。

10、热锅倒油，放入刚刚酿好的辣椒，下锅煎，。

11、翻转，微黄，即可。

12、哇，好香哦，出锅了。

青椒的热量(卡路里)22千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与紫甘蓝、鳝鱼、苦瓜搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；哪里癫痫病治疗效果好p>

五花肉的热量(卡路里)508千卡；有利：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效；可与大蒜、冬瓜、蘑菇搭配；与田螺、鹌鹑、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；