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养生8款食疗方

备料:花生压碎,辣椒、香茅切小段,红葱头切小瓣,南姜、鸡胸肉切片。鸿喜菇去掉基部,剥成小朵。(泰国比较常用草菇,我买不到所以用鸿喜菇代替。)

干锅小火炒香花生碎。

慢慢倒入椰奶,加适当清水稀释后煮滚。我是1:1稀释,癫痫病手术治疗哪好但依您自己的喜好和椰奶的浓淡,自行调整即可。

加入辣椒、柠檬叶、红葱头、香茅、南姜和打抛,煮到香气出来。

加入鱼露和糖调味后,放入鸿喜菇煮软。

加入鸡胸肉,煮熟便熄火。(小心不要煮太老喔!)

最后加入柠檬汁调味,加一点辣椒酱上的辣油搅匀,撒上香菜即可。(柠檬汁煮久酸味会减弱,最后加比较好。)

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