【图】木瓜银杏炖雪耳的做法, 木瓜银杏炖雪耳步骤图 - 菜叶子

简介

进入秋天, 滋补成了人们养生首选, 而色、香、味俱全的各式滋补糖水, 则是最受MM们的青睐. 丰富的水果加入, 令糖水色彩斑斓, 新鲜的蔬果与银杏、雪耳、百合等药材结合,更是滋补又美味.今天奉上的木瓜南北杏炖雪耳,木瓜可以帮助消化、抗菌解热、美白养颜; 银杏能止咳化痰; 雪耳则滋阴润肺、养胃生津. 此糖水香甜滑嫩,味道怡人,清新味美又滋润养颜.

主料

辅料

制作方法

小贴士

1.煮制时银杏分量不宜过多,以10-15克为宜;
2.雪耳以片大身厚、完整不碎、色黄有光泽为佳.

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