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发布时间:2022-04-30 07:15:03
这个花生豆浆的做法特别简单,而且营养也非常丰富。花生豆浆能有效的阻止糖的过量吸收,能防止糖尿病,防治高血压,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。花生豆浆制作要先将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
1、已泡发的花生米淘洗一下,待用。
2、已泡发的黄豆淘洗一下,搁入豆浆机中。
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3、随后,合入淘洗好的花生米,加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
4、着,盖上盖,插上电源。
5、后,按好五谷豆浆键进行工作,工作完毕将电源拔掉,打开豆浆机,将花生豆浆过滤。
6、后,加3勺白糖调味拌匀,倒入小碗中就可以喝喝喽。
花生豆浆成品图: