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发布时间:2022-04-30 07:15:01
菜系及功能:
开水青菜原料:小青菜(最好是菜心)8颗,肉片50克,虾米25克,肉汤(也可用清水代替)1000克,盐5克,味精、胡椒粉适量。
开水青菜的做法:
1.将青菜竖剖为四(小菜心一剖为二),放在滚开的水中烫一下捞出,用冷水冲凉;
2.砂锅内放肉汤、肉片及经开水浸泡过的虾米和青菜心,再用旺火烧开后转用文火烧1刻钟,等到菜酥软时,放盐、味精、胡椒粉。
开水青菜特点:四的开水白菜,用料、制法简单,风味甚佳。现将白菜换成青菜。热气腾腾,清鲜爽口,青菜酥软,回味略甜,虽经焖煮,菜叶仍然碧绿。
小贴士:青菜一定要经过焯水,否则味道虽相似,但叶片发黄,使维生素C受到较大损失。如有条件,除肉片、虾米外,还可加香菇、蘑菇、熟鸡块、干贝等,则味更佳。
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