养生菌菇火锅的做法_怎么做养生菌菇火锅_如何做养生菌菇火锅

汤的做法简单是的常见菜，不一定要看栗子红薯排骨汤视频才能学会，但怎么做栗子红薯排骨汤最好吃，跟着的做法图解来做这道栗子红薯排骨汤吧。

在困难年代，红薯和栗子多地注重它们的功效，今天介绍一款栗子红薯煲排骨汤，香甜可口，暖身养胃，非常适合冬日食用。3－4人份：栗子：400克（去壳）红薯：两根排骨：400克红枣：4粒姜：2片水：8碗

1. 排骨洗净，切块，汆水捞起待用；
2. 栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块；
3. 红枣洗净拍扁去核；
4. 煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。
功效：
补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。