【竹笋鸡汤】竹笋鸡汤的做法_竹笋鸡汤怎么做

 　　孕妇紧张怎么调整?孕期指导产前进行有效的相关指导能有效地减少分娩的压力，参加过分娩准备课程学习的孕妇，在分娩过程中能有较好的控制力，对分娩能持积极的态度，且镇静、止痛药的使用剂量较少。

　　1.分娩课程提供分娩期间身体上、上变化的相关资料，护理人员也可以带产妇到产房先了解分娩的环境，可以减少陌生带来的恐惧感。孕期教会孕妇正确运用腹压也是十分有意义的。可配合介绍宫缩及其疼痛情况，教导放松技巧，使产妇感到具有控制感及对分娩充满信心。对于一些高危孕妇及过度焦虑的孕妇，可在产前鼓励练习放松技巧，将有效达到减轻压力的效果。

　　2.产妇背部及腰骶部，擦擦额头的汗，或握住产妇的手。分娩过程中触摸是最容易传达关怀方式的。进入第二产程，护理人员需指导产妇在宫缩时向下用力，然后放松，使产妇感觉具有控制力，使产程进展顺利。

　　3.持续心理支持在第三产程及产后，产妇的重要性通常被新生儿所取代，产妇有被忽略的感觉，甚至觉得悲伤与嫉妒。这时护理人员要让产妇知道，她依旧被关心，理解产妇这种突降与矛盾的心情，并且提供一些身体上的照顾以减轻产后症的发生。

　　【护理评价】经过治疗与护理，产妇已达到：①焦虑及恐惧程度减轻;②能运用放松技巧，减轻分娩疼痛。