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　　怎么做补血健脾汤好吃?学做补血健脾羊肉汤需要哪些食材?家常美食网为您提供补血健脾羊肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味补血健脾羊肉汤!

　　六月，小澳的冬季开始了，从小就南京治癫痫的最好医院有手脚冰凉怕冷的毛病，脾胃虚弱，所以妈妈常煲羊肉汤给我喝。现在自己一个人在外面，也要好好照顾自己才行，每次煲汤，我都喜欢放入多多的材料，味道丰富，营养均衡。冬季最适合喝羊肉汤了，尤其是女生哦。

　　羊肉 红枣 薏仁 大麦 姜

　　一、薏仁大麦莲子提前浸泡2-3小时

　　二、胡萝卜切块，玉米切段

　　三、羊肉切块过水去血

　　四济南癫痫病专科医院、将羊肉，薏仁，大麦，莲子，红枣，姜放入砂锅加水大火煮沸后转小火慢炖

　　五、一个半小时后放入切块的胡萝卜和玉米继续小火慢炖

　　六、30分钟后即可关火

　　乌鲁木齐去哪看癫痫最好因为我比较喜欢有点嚼劲的口感，如果喜欢软烂的可以再多炖煮1-2小时。胡萝卜和羊肉是绝配，加上玉米和其他食材营养更加丰富，且可以去除羊膻味儿。