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　　怎么做板栗烧白菜好吃?学做板栗烧白菜需要哪些食材?家常美食网为您提供板栗烧白菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味板栗烧白菜!

　　准备时间：10分钟内

　　制作时间：10-20分钟

　　用餐人数：1-2人

　　中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、解毒，补脾健胃的功效，很适合老人和孩子吃。

　　1.准备食材

　　2.把白菜叶用手撕碎，白菜帮切块，姜切丝，葱切碎，胡萝卜少许切片，胡萝卜忘记拍片了

　　3.锅内加油放入花椒爆香捞出丢掉

　　4.加姜、葱爆香

　　5.加白菜帮和少许的胡萝卜片煸炒一会

　　6.再把熟板栗和白菜叶放入煸炒，

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　　7.煸炒至变软加水炖至白菜熟透

　　8.加盐、一点点糖、味极鲜翻炒均匀大火收汁，最后加少许水淀粉勾薄芡，倒入香油即可

　　板栗由于生食难消化，熟食又易滞气，故不宜一次吃得太多，反之易伤脾胃，吃时细细嚼碎为好。 栗子不宜与、、一起食用。