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发布时间：2022-04-30 07:12:01
常吃四种食物有助增强体质
1、花菜：又名菜花、椰菜花，含大量抗癌酶，是延年、益寿食物中的首选食物。除此之外，花菜中还含有可以防止的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。
看癫痫症到哪个医院t-indent:2em;text-align:left;">2、草莓：可以改善肤质，减轻，缓解肝脏及尿道疾病。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
3、大豆：是植物雌激素含量最高的食物之一，对女性的健康是极其重要的。
4、红薯：富含大量纤维、钾、铁和素B6，不仅能防止衰老，还可预防。
（责任编辑：苏雅婷 ）
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