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发布时间：2022-04-30 06:44:56
晚饭作为一日三餐中的最后一餐，讲究的是吃得清淡，油腻的食物会让人很难入睡。那晚餐究竟吃点什么好呢?今天推荐的这款生拌西葫芦丝是个不错的选择，将西葫芦和木耳搭配在一起，口感清爽、。
生拌西葫芦丝北京哪些医院治癫痫病
材料：
西葫芦300g木耳 盐 红椒 蒜 米醋2大勺 味极鲜1勺 芝麻油1小勺
做法：癫痫病南宁哪家治的好
1.准备。
2.将西葫芦擦成细丝。中间的瓜瓤部分不要。
3.木耳泡发后去根撕成小朵，用沸水焯煮一下。
4.将木耳切成细丝，红椒切成细段，蒜芽切成细段。
5.将西葫芦丝和木耳红椒蒜芽放在一起。
6.将米醋、味极鲜、芝麻油、盐调成碗汁浇在菜上。
7.拌匀即可食用。
8.轻松享受好吃不长肉的美味吧!
小贴士：
1西葫芦只取外层擦丝，有瓜瓤的部分不用。
2调味料要提前调成碗汁，这样更方便。
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