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水煮腰花的做法_怎么做水煮腰花_如何做水煮腰花

  准备时间:10分钟内

  制作时间:10分钟内

  用餐人数:1-2人

  上周末儿子回来,可能是学校吃蔬菜和水果较少,有点上火;难得回来,就给他全面地补补了,连续二天早上都给做了酸奶水果沙拉,再搭配自己做的,

  1.香蕉去皮切小段

  2.海南绿橙洗净切开

  3.去皮后切小块

  4.黄金果去皮后切小块

  5.圣女果洗净

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  6.准备好酸奶

  7.倒入酸奶(实际用了二杯酸奶)

  8.挤上适量:好时巧克力酱

  9.简单营养的酸奶水果沙拉,就完成了

  1、水果品种:可以根据自己喜欢增减
  2、加入巧克力酱,不仅起以装饰的作用,而且味道也更好~

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