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发布时间:2022-04-30 06:44:55
新式鸡肉的做法简单是做法大全的常见菜,不一定要看新式鸡肉沙拉视频才能学会,但怎么做新式鸡肉沙拉最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道新式鸡肉沙拉吧。
新式鸡肉沙拉的介绍:
烤鸡肉做成的沙拉味道更棒。
新式鸡肉沙拉的食材和调料:
鸡脯肉(去皮去骨)4块,共约675克,红色、黄色或绿色甜椒2个,切片,大红1个,切厚片,绿皮胡瓜(翠玉瓜)2根,切厚片,175克,一切为二,橄榄油4汤匙,汁2汤匙,磨碎的柠檬皮1茶匙,干罗勒2茶匙,现磨的黑胡椒粉适量,什锦沙拉生菜叶4把
教您新式鸡肉沙拉的家常做法,如何做新式鸡肉沙拉才好吃
1。把每块鸡肉切成4片,放在浅盘中。将甜椒、洋葱、绿皮胡瓜和樱桃西红柿排于另一浅盘上。
2。将橄榄油、柠檬汁、柠檬皮、罗勒和胡椒粉拌匀。用调羹舀一半混合物洒在鸡片上,另一半洒在蔬菜上。翻动鸡片和蔬菜,使均匀沾满佐料,然后放入冰箱,至少腌2小时。
3。预热炭烤炉。把腌过的鸡肉平摊在烤盘中,倒掉腌汁。鸡肉烤炙6至8分钟(期间翻动1次),至完全烤熟,然后盛起,盖上盖子保温。
4。把蔬菜沥干,放在炭烤炉中,烤至焦黄和变软(期间翻动1次,刷2次腌汁)。把烤鸡肉和蔬菜放在生菜叶上,即可上桌。