劳动节的旅行作文大连旅行记带翻译

　　上认为，通畅百病不起。经络是人体内部重要的通道，它调节我们身体的内环境，是我们拥有自我调节和适应能力。人的自愈能力大多适合经络有关的，经络通畅适应力和自愈力变强，我们因此很少生病。

　　那么如何自测自己经络是否通畅呢?常见的疏通经络有什么方法呢?一起来了解下吧。

　　《黄帝内经》明确指出，经络具有“营阴阳、行气血、决死生、处百病”呼和浩特#!权威癫痫医院的作用。那么，通过经络锻炼，主要是实现全身的气血运行的畅通，从而达到祛病、开发人体潜能、增强人体自身的免疫力，使人体各项功能重新获得平衡，并在一定程度上减缓病痛对人类造成的各种痛苦，实现真正意义上的长寿与健康。

　　经络畅通，气血运行正常，人就不会生病。相反，经络不通，各种也就随之而来。其根本就在于经络。

　　如何自测经络是否通畅

　　1、身上的肉捏着不感觉痛

　　检验经络是否通的最简便的方法，就是捏一下你自己身上的肉，看是否痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置，或者大腿上的肉，能够很方便和明显地感觉出来。