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发布时间：2022-04-30 07:07:41
减肥的女生都知道，鸡胸脯肉是蛋白质含量最高脂肪含量最低最适合减肥的！ 所以这是减肥蔬菜色拉~~~
鸡胸肉洗净切片，放入适量料酒和盐，腌制15分钟
鸡胸肉腌制好癫痫药忘记吃一次可以吗之后放沸水中煮熟，用手撕片。虾仁也放沸水中煮熟捞出。
黄瓜洗净，切片，放在盆子底部。生菜洗净，用治疗癫闲的费用要多少手撕成小片，盖过黄瓜，放到一半时倒入适量千岛酱
继续撕生菜，放入盘中
把熟虾仁放在盆子的外围边，并把撕好的鸡胸肉放在最上面。
最后再均匀的浇上千岛酱即可