【加味史国公药酒】功效与作用药用价值用法用量

主料:

桃胶（适量）、奶（适量）、百合（适量）、皂角米（适量）、冰糖（适量）

做法步骤：

1、洗好泡发。

2、洗好泡发。

3、泡发好放牛奶，冰糖隔水炖2个小时。

桃胶的热量(卡路里)175千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

百合的热量(卡路里)166千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肺止咳、宁心安神、美容养颜等功效；可与莲藕、枸杞、枸杞子搭配；与猪肉、排骨、火腿相克，同食可能会引起不适；

皂角米的热量(卡路里)283千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与银杏、梨、石榴搭配；