孕期胎位不正巧妙纠正6大法

主料:

地瓜（100克）、牛奶（60克）、黄油（100克）、全蛋（60克）、奶粉（20克）、低粉（120克）

辅料:

泡打粉（1/2小匙）、燕麦片（30克）、红糖（60克）

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做法步骤：

1、地瓜切小块蒸熟压泥（或微波炉）。

2、加入牛奶拌匀备用。

3、黄油软化后加入过筛的红糖搅匀。

4、分次加入全蛋液。

5、再加入奶粉以快速搅匀。

6、筛入低粉、泡打粉。

7、加入燕麦片用橡皮刮刀稍拌合。

8、加入做法2的材料，用刮刀切拌。

9、模具涂油，装入模，七八分满。

10、预热烤箱，180度，25分钟。

11、快来唱首番薯狂想曲吧。

地瓜的热量(卡路里)57千卡；具有生津止渴,降低血压,降低血脂等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；

牛奶的热量(卡路里)42千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效；可与甘蔗、桃、木瓜搭配；与钙粉、菜花、醋相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量(卡路里)888千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利：胆固醇含量过高；

癫痫一两秒的发作是怎么回事>奶粉的热量(卡路里)484千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：钠盐含量过高；具有补充营养、美容养颜、美白等功效；可与黑豆、香蕉、蜂蜜搭配；与糖、橙子、钙粉相克，同食可能会引起不适；

低粉具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；