给新生儿剪指甲有5项注意

主料:

排酸牛肉（1千克）、枸杞（适量）、老抽（适量）、五香粉（适量）、八角（适量）、姜（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、冰糖（适量）、料酒（适量）、香叶（适量）

做法步骤：

1、牛肉切大块，冷水下锅，去血水浮沫。
2.捞出后放入电饭煲，料酒两勺，老抽五勺，其他配料一齐放入。加水至牛肉一半高，开启炖煮模式一小时。（我家电饭贵州治癫痫哪家医院好煲是密封式的，煮肉过程中水份散发少。如果是非密封的锅具可酌情添加水量）
3.炖煮过程中给牛肉翻面一次。
4.煮好的牛肉不要马上拿出来，在酱汁中浸泡一夜，更加入味。
5.煮牛肉时加盐的话，可以直接切片摆盘。
不加盐的话，吃的时候可以佐酱油蒜泥，或加黄瓜片、香菜、辣椒碎、生抽凉拌。

枸杞的热量(卡路里)258千卡；可与银耳、大花蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

老抽的热量(卡路里)129千卡；有利丹东市哪个癫痫病医院最好：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

五香粉的热量(卡路里)296千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质；

八角的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

姜的热量(卡治癫痫病怎么样路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与牛肉、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

葱的热量(卡路里)31千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与五花肉、莴笋、排骨搭配；与鸡胸肉、大葱、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量(卡路里)397千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与梨、香蕉、五味子搭配；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

香叶的热量(卡路里)205千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；