【调理月经的瑜伽】瑜伽调理例假什么体式哪些体式

1.黄油提前备好，放室温软化

2.用打蛋器较大几下之后然后加入糖粉搅拌均匀

3.接着分3次加入蛋清，用打蛋器搅匀

4.混合好的成泥糊状

5.将面粉用筛网筛入蛋糊里面

6.然后拌均匀

7.拌好的面糊装入保鲜袋里面

8.外伤性癫痫治疗在保鲜袋的一个角剪一个小口

9.然后隔开挤成条状，放入预热好的烤箱160度，中上层，15分钟左右

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