小学森林防火责任书范文

本食谱来自【瑗瑗baby】老师分享的蒸的做法。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。豆腐是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；豆腐也对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处；脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。

唯有美食不可辜负，想知道鸡蛋蒸豆腐如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧。

小朋友喜欢吃鸡蛋和豆腐，将两种食材一起做着吃，让小朋友一次吃个欢，这道菜我选择蒸的，夏天天气炎热，来份蒸菜胃口好，令人食欲大增

主料：豆腐两块，鸡蛋2个，50g，蚝油10ml，生抽10ml，盐2g，鸡粉5g，生粉3g，香油5ml，葱花适量

1. 准备好材料

2. 加入生粉、5ml蚝油、5ml生抽、盐、香油、鸡粉

3. 搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时

4. 豆腐切块放入盘里

5. 放入腌制好剁碎的肉糜

6. 磕入两个鸡蛋

7. 放入蒸锅中蒸12分钟

8. 用5ml蚝油、5ml生抽调制成酱汁

9. 淋入蒸好的豆腐上

10. 盖上锅盖焖1分钟