自制蒸肉粉的粉蒸肉的做法_怎么做自制蒸肉粉的粉蒸肉_如何做自制蒸肉粉的粉蒸肉

本食谱来自【Cora05】老师分享的强力排毒汁的做法，排毒养颜；需要烹饪时间：10分左右；烹饪难度：切墩(初级)；

怎么做强力排毒菠萝红薯汁好吃？学做强力排毒菠萝红薯汁需要哪些食材？家常美食网Cora05老师为您提供强力排毒菠萝红薯汁的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味强力排毒菠萝红薯汁。

过节吃撑了？来杯强力排毒、促消化果汁吧。打底的可以是水、纯和无糖。家里还剩一个，所以用的紫薯，颜色很漂亮吧，因为没有凉水了，所以用的纯牛奶了。这大夏天的，是不是想喝冰冰的呢？教你一招：把你想喝的果汁的原材料，比如，哈密瓜，菠萝等，放入冰冻室，等完全冷冻之后，拿出来搅拌成汁，根本不用放冰块，嘿嘿，还是纯的冰沙果汁呢。

主料：菠萝100G，红薯/紫薯80G

辅料：水/纯牛奶/无糖酸奶100ML，1片（0.5�M）

1. 菠萝切块，红薯/紫薯切块（就用生的，不用去皮，洗干净点，尽量切小点便于搅拌），柠檬去黄色的皮，留一点白色的没关系的。如果你不介意有点苦，可以不去皮的。所有材料放入搅拌机，搅拌15-20秒，主要看红薯/紫薯有没有搅拌成泥，就行了。

菠萝红薯都是促进肠道蠕动的佳品，减肥又好喝，适合在大吃大喝后、不消化的时候喝，促消化，排肠毒，记得在饭后至少间隔半小时再喝。