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发布时间:2022-04-30 07:00:45
主料:
红糖(100克)、中筋面粉(600克)、清水(300克)、耐高糖即溶酵母粉(6克)
做法步骤:哪里看癫痫病看的好的啊strong>
1、将红糖溶解于清水中,再用筛网过滤一遍,滤掉杂质;。
2、加入酵母粉溶化后,再倒入面粉;。
3、揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵;。
4、待面团发酵至2倍大,取岀;。
5、将面团放在揉面垫上,用擀面杖均匀擀开,擀成长方形面片,底部压薄;。
6、再自上而下卷起,收口处捏紧;。
7、将面卷切成两段,再搓成较长条;。
8、用切刀将两边先切下来揉成圆形状,中间再均切成若干份;。
治疗癫痫病的费用是多少钱 ?9、再逐个放入蒸笼,盖上盖,静置醒发20分钟后,冷水上锅,大火烧开,蒸笼上汽后转中火,全程共蒸20分钟;。
10、关火后不要立即开锅,要静置5分钟后再打开盖。
红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与黑豆、姜、小米搭配;与姜、松花蛋、牛奶相克,同食可能会引起不适;
中筋面粉与枇杷相克,同食可能会引起不适;