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皇帝死了设法不让人找到尸体 有几种办法很离奇

主料:

肉沫(1000克)、泡发的香菇(100克)、白菜(一颗)、盐(适量)、酱油(适量)、鸡精(适量)、水(适量)、燕麦片(100克)、饺子皮(1000克)

做法步骤:

1、将二肥八瘦的前腿肉剁成肉沫,香菇切碎,白菜哪家治疗癫痫病比较好阿开水烫后挤干水份切成沫备用。

2、将适量的盐,鸡精、酱油、燕麦片、水,将听有材料一起拌匀备用。

3、将饺子皮边缘抹上水放上适量的肉糜开始包。

4、左右相互拉链式捏住一直包。

5、漂亮吧,这样包的饺子煮汤也不容易爆肉,折皱处还发硬。

6、包好的饺子。

7、垫上包子纸或抹上油上锅蒸20分钟即可享用。

8、熟了开吃!。

白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与甜椒、虾皮、猪肝搭配;与黄瓜、羊肝、山竹相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酱油的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

鸡精的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

燕麦片的热量(卡路里)399千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有心脑血管、降糖、减肥等功效;可与绿豆、香蕉、冬菇搭配;与白糖相克,同食可能会引起不适;

饺子皮的热量(卡路里)253千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;

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