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胃病能吃草莓吗 胃溃疡吃这些东西才是最佳选择_食材饮品

  炎热的夏季,是考验主妇们的时候,简直呆不住,太热了,最好是做一道菜,解决所有问题,这款亦饭亦汤的砂锅腐竹蛋饺煲,色香味俱全,绝对是吃的心满意足。

  材料:

  蛋饺、腐竹、西红柿、姜葱蒜、盐、菊花菜

  做法:

  1、热油爆香姜蒜末

  2、下入西红柿粒炒出红汤

  3、加入盐

  4、加入适量的清水

  5、大火煮上三分钟转入砂锅中

  6、加入提前泡好的腐竹

  7、加入菊花菜

  8、最面上摆上蛋饺

  9、煮至蛋饺熟透后即可关火

  小贴士:

  1、盐可以提前放或者最后放,根据自己的习惯而定

  2、里面的蔬菜可以随意搭配

  3、西红柿最好炒出红汤后再加水,这样出来的汤味道更浓郁

  4、喜欢味道浓的可以放点儿鸡精调味

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