拉菲红酒真假分辨技巧 学会这些真假拉菲一看便知_健康饮食

　　水果是我们一年都会吃的东西，但是对于有些人来说水果却要吃的有针对性，那么现在是上市的季节，对于胃溃疡的人们来说，他们可以吃吗?

　　很多人在对水果选择的时候，都是不能随意，对一些糖分高的食物，也是要减少选择，那胃溃疡能吃什么水果呢，下面就详细的介绍下，使得对这类患者能选择的水果，都是有着一些了解。

　　胃溃疡能吃什么水果：

　　1红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。

　　然维生素C水果，红枣、、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的功能，而且是天然抗氧化剂。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒。

　　2干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸。

　　3涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。

　　通过以上介绍，对胃溃疡能吃什么石家庄癫痫病哪家好水果呢，都是有着很好的认识，这些水果都是患有胃溃疡不错之选，对患者身体各方面改善，也是有着很好的帮助，不过要注意的是，在对这些水果吃的时候，都是要适量选择，使得吃的时候利于人体健康。