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发布时间：2022-04-30 06:59:59 来源:北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱
本人酷爱牛肉，对烤牛排一直情有独钟，但老出去吃又麻烦又不划算，于是在家花99买了个小烤箱自己研究。现在介绍给大家，简单方便烤牛排。
将牛肉切片
用松肉锤将牛肉片的纤维敲断，没条件的话用刀背也可以
牛肉上均匀撒上盐和黑胡椒腌制12个小时，时间越长越好
放入烤箱烤10分钟，出来是9成熟，喜欢生点的可以减点时间
出烤箱后淋上点烤肉酱即可使用了
