金沙包的妙用_儿童小笑话_儿童文学

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。

杏鲍菇切片，洋葱切丝

水烧开，焯杏鲍菇片

捞出沥干水分，加生抽腌15分钟

热油，小火煸炒杏鲍菇至微黄色

倒入洋葱丝煸香

加适量的盐、花椒粉炒匀

加少许味精炒匀即可出锅