您现在的位置:

炖肉的做法 >> 正文 >

揭秘,从20岁到60岁你的心脏危机!心脑血管疾病预防

制作:(肉馅用少许盐,料酒,蚝油腌制入味。)

1.绿豆面和中筋面的对比为3:1,搅拌均匀。

2.打进一个鸡蛋,搅拌均匀,加入鸡蛋的面在摊专治羊癫痫病饼的时候边上会微微翘起,好翻面。

3.用温水稀释面粉,我用的水是300克+,具体最后没记住,因为是边倒边搅拌看状态的,面的吸水率也不同,能在锅中摊成饼,流动状态最佳。

>

6.倒入适量的面糊,混开,摊成煎饼皮。

7.摊好后至凉,一片上码好馅料,在上面盖上一片,面皮边抹上面粉糊(面粉+水=稀释粘稠的糊)粘紧。

8.然后切成等宽的长条,不用切成小个的菱形块,那样炸的时候容易散。

9.炒锅倒油,6成热时下入切好的咯吱盒,炸制表面稍硬即可,吃的时候切成菱形块。

© http://www.zsugy.com  北京口碑好的癫痫病医院_北京癫痫要花多少钱    版权所有