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发布时间:2022-04-30 06:59:42
主料:
黄油(65克)、细砂糖(40克)、鸡蛋(1个)、低筋粉(160克)
辅料:
白巧克力(少许)、食用色羊癫疯急救方法素(1滴)
做法步骤:
1、黄油在室温下软化后,加糖粉,用电动打蛋器打至蓬松羽毛状。
2、逐次加入一个鸡蛋,打至完全融合,没有水油分离的状态。
3、筛入低筋粉,拌匀,揉成团。
4、夹在郑州治疗癫痫哪家医院比较好两张油纸间,擀成均匀薄片,入冰箱冷藏片刻。
5、取出后,切成细条,放在铺了油纸的烤盘上,入预热好的烤箱中层,上下火150度烤10分钟左右,取出稍晾凉。
6、巧克力隔水融化,用饼干头部稍蘸一下,取出放在油纸上,凝固后取下即可。
黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;
细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;
鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与香椿、圆生菜、苋菜搭配;与雪莲果、豆浆、柿子相克,同食可能会引起不适;
低筋粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;