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发布时间:2022-04-30 06:44:33
简介:这又是一道父母辈的菜,那时候吃肉很奢侈,如何把便宜的素食做出肉的口感,那是绝对体现主妇能耐的事情。不知道大家还记得小时候的哪些食材能变成肉味的菜?蛋白肉,素鱼翅,反正大多数是豆制品。还有一种就是面筋,无论是红烧还是小炒,那口感绝对是肉肉的最佳替代品。
话说我老妈最拿手的,那就是最简单的孜然炒面筋和青菜炒面筋,两种都好吃,但是风格不一样,自然炒的是干干在治疗癫痫病方面有什么好的方法的,青菜炒的就很湿润,两种我都爱,吃馒头能吃俩。
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:3-4人
食材
主料:
面筋:3个
青菜:6棵
辅料:
胡萝卜:1个
姜:1块
蒜:5瓣
香葱:2棵
干辣椒:3个
盐:1茶匙
孜然粉:1/2茶匙
五香粉:1/2茶匙
鸡精:1/3茶匙
生抽:1/3汤匙
步骤:
1.原料图。
2.面筋撕小,焯水,胡萝卜擦丝。
3.青菜洗净备用,蒜拍碎,干辣椒剪丝。葱切段。姜切片。
4.锅里放油,小火煸香葱姜蒜。
5.放入干辣椒,孜然粉五香粉。
6昆明哪些医院治癫痫病.倒入面筋胡萝卜大火翻炒。淋入生抽,放盐。翻炒均匀。
7.放入青菜炒断生汁水微干即可。
8.成品图。很下饭。
小贴士
面筋有这种拧花的,也有那种条状的,都是可以撕的。
另一种就是干煸。吃起来像烧烤。