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发布时间：2022-04-30 06:49:12
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面成都看癫痫哪家医院好色红润，连指甲都是粉粉的哦。
编辑点评：
速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发；而就容易而引起面色苍白，以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。
这个方法是不是很好呢，现在你就试试吧!
（责任编辑：zxwq）