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发布时间：2022-04-30 06:44:26
今天小编在来教教大家滋阴润燥麻辣鲜锅兔的做法，这兔肉呀有滋阴润燥的功效，并且兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，营养非常的丰富。还有就是具有很高的消化率，所以小编小编就来教大家麻辣鲜锅兔的操作步骤。
营养麻辣鲜锅兔
食材：
兔
辅料：
老姜，白糖，油，酸生姜，小米椒，胡椒，青椒，花椒，大葱，料酒，酸海椒，豆瓣酱，鸡精，大蒜，子姜，味精
操作步骤：
1、青椒切段。子姜切合肥哪里能治疗癫痫病，切段都可以。按照平时自己喜欢的切法都可以。
2、兔肉加入白糖(祛血水)、料酒、老姜、大葱、盐。
3、油热，转小火，放入酸生姜、酸海椒炒一下。
4、然后加入豆瓣酱炒一下下加入小米辣，可以加少量鸡精，大蒜一起炒。
5、炒香了以后加入适量水，大火烧开转小火烧几癫痫病能治疗吗分钟。
6、下兔肉、青椒、子姜，花椒。大火，兔肉变色放味精，起锅。很快的，2-5分钟就能做好。
麻辣鲜锅兔的做法
兔肉中含多种维生素和8种人体必需的氨基酸，富含大脑和器官发育不可缺少的卵磷脂。经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性;兔肉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，常吃可强身健体不会增肥。
好了，就这样就把这个美味的，营养的麻辣鲜锅兔就做好了，小编告诉大家哈，这道菜非常的下饭的哦!我可以多吃一碗饭呢!
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