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每天下午低烧是怎么回事呢

茄子肉末一道好吃又经典的菜,茄子香酥,外焦里嫩,裹上肉末更加的香腻,超级好吃!

小贴士:
1. 茄子跟海绵一样,特别吸油。烧之前泡水可以控制吸油这个大家都知道了吧。
2. 除了酱烧做法,还可以做鱼香,红烧,照烧,三杯,剁椒等等口味,只用换换调味汁儿就行。

食材:
猪里脊,青红辣椒,甜面酱,酱油,黑胡椒,茄子,洋葱,大蒜,豆豉
 
制作步骤:
1. 里脊肉切末儿用酱油拌一下腌入味,茄子切条儿后泡水,青红椒切丁,洋葱切丝,大蒜一半切末备用。
2. 油锅爆香大蒜,豆豉和洋葱,接着下肉末炒到肉发白,倒入茄子和未切的整大蒜粒翻炒片刻转入砂锅或者铸铁锅。
3. 茄子炒软后加入盐,酱油、黑胡椒和甜面酱调味,接着焖一阵。癫痫病军海医院> 4. 茄子烧到9成熟后下青红椒,烧熟就可以吃了~~
 

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