非常简易懒人卤水鸡翅的制作方法

主料:

鸡翅（7只）、红烧汁（一勺子）、生抽（两勺子）、料酒（少许）、香叶（两片）、八角（两粒）、姜片（少许）、食用油（少许）

做法步骤：

1、鸡翅解冻好，在电饭煲放点油，还有什么性质的癫痫能做手术？姜片。

2、把鸡翅放去电饭煲中，哈哈哈..都忘记拍照了.就看看我用佐料品牌照吧。

3、把所以作料调入碗中，拿筷子沾些试试味，每个人喜欢的味道不要有人喜欢咸些，或甜一些。然后自行添加多点那些调味料。可以适当加一些冰糖，带出咸味的鲜～。

4、按下煮饭键。等待完成就OK啦...火都不用看。

鸡翅的热量(卡路里)194千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

料酒的热量(卡路里)114千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

香叶的热量(卡路里)205千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

八角的热量(卡路里)195千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效；可与兔肉、牛肉搭配；

姜片的热量(卡路里)41千卡；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；