纯手工阿胶膏、补血补气养血怎么做

主料:

阿胶（适量）、核桃（适量）、红枣（适量）、枸杞（适量）、黄酒（适量）、白糖（适量）

做法步骤：

1、准备材料。

2、核桃。

3、芝麻。

4、红枣。

5、枸杞。

6、糖。

7、搅拌倒材料。

8、冰箱冷却、切糕。

9、需要的朋友可以找我定做。

阿胶的热量(卡路里)400千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；可与牛奶、核桃搭配；与食用大黄、萝卜相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量(卡路里)654千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效；可与梨、杏仁、阿胶搭配；与白酒、鳖肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；

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红枣的热量(卡路里)264千卡；具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神等功效；可与黄豆、大葱、山药搭配；与虾、黄瓜、玄参相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量(卡路里)258千卡；可与大闸蟹、青蟹、山楂干搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

青海癫痫病医院有哪些黄酒的热量(卡路里)66千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶相克，同食可能会引起不适；